Vida Melhor - Culinária: Peixe de Microondas (Chef Cássia Fróio)

PARA VOCÊ QUE PENSA QUE O MICROONDAS SÓ SERVE PARA ESQUENTAR COMIDA !
ESTOU POSTANDO ALGUNS VÍDEOS DE RECEITAS, PARA PROVAR QUE É POSSÍVEL SE COZINHAR COM O MICROONDAS.
NESTE VÍDEO DO PROGRAMA VIDA MELHOR QUE NA MINHA REGIÃO É O CANAL 26 DA TV A CABO, ENSINA UMA RECEITA DE PEIXE MUITO PRÁTICA, ESTA RECEITA EU AINDA NÃO FIZ.
MAS ASSIM COMO EU MUITAS MULHERES  E TAMBÉM HOMENS QUE MORAM SOZINHOS E TRABALHAM E TEM MIL COISAS PARA RESOLVER NO SEU DIA-A-DIA, PENSANDO NISTO RESOLVI IR EM BUSCA DE RECEITAS QUE FACILITEM A MINHA VIDA, PRINCIPALMENTE NA COZINHA.
POIS NINGUÉM MERECE CHEGAR CANSADA DO TRABALHO A NOITE E FICAR PENSANDO NO QUE FAZER PARA O JANTAR, SUJAR UM MONTE DE LOUÇA , SUJAR O FOGÃO COM FRITURAS, NÃO DÁ NÉ.
ENTÃO EM BUSCA DE RECEITAS PRÁTICAS , LIMPAS E RÁPIDAS ENCONTREI ALGUNS VÍDEOS DE RECEITAS DE MICROONDAS E RESOLVI DIVIDIR COM VOCÊS , ESPERO QUE GOSTEM.
DICA : QUANTO AOS UTENSÍLIOS EU PARTICULARMENTE PREFIRO OS DE VIDRO, OU DE CERÂMICA. VOCÊS PODEM UTILIZAR OS DE PLÁSTICOS PRÓPRIOS PARA MICROONDAS EU NÃO GOSTO MUITO POIS MANCHAM COM A COR DOS ALIMENTOS. NESTA RECEITA ASSIM COMO EM MUITAS OUTRAS VOCÊ SUJA APENAS UMA TRAVESSA , SE SOBRAR VOCÊ PODE PASSAR O FILME PLÁSTICO OU COLOCAR AS TAMPAS PRÓPRIAS NO CASO DAS TRAVESSAS DE VIDRO MUITAS JÁ VEM COM TAMPA, E LEVAR A GELADEIRA PARA CONSUMIR EM UMA PRÓXIMA REFEIÇÃO.



ABRAÇO

ANDREZA S.

Moqueca Prática de microondas

BOA TARDE!

PARA VARIAR O CARDÁPIO , SAINDO UM POUCO DO FRANGO E  DA CARNE.
TEMOS O PEIXE , MAS A MAIORIA DAS PESSOAS SÓ FAZEM O PEIXE FRITO; O QUE NÃO É MUITO SAUDÁVEL POR CONTA DA QUANTIDADE DE GORDURA.
NESTA RECEITA QUE VI NO YOUTUBE, TEM A SUGESTÃO DE UM PEIXE DIFERENTE , EU JÁ FIZ , ADORO SÓ NÃO COLOCO O AZEITE DE DENDÊ POIS NÃO GOSTO DO SABOR, VOCÊ NA SUA CASA PODE ADAPTAR DE ACORDO COM O SEU GOSTO, É SÓ NÃO COLOCAR O QUE NÃO TE AGRADA.
E OUTRA FAZER UM PEIXE SEM AQUELE CHEIRO DE FRITURA , SEM AQUELA SUJEIRADA NO FOGÃO JÁ DESANIMA NÃO É MESMO?
ENTÃO COM ESTE VÍDEO VOCÊ APRENDE A FAZER UMA RECEITA SAUDÁVEL, SABOROSA E O MELHOR DE TUDO PRÁTICA E FÁCIL.

BORA PREPARAR UM PEIXINHO PRO JANTAR.


ABRAÇO

ANDREZA S.

ESCONDIDINHO DE FRANGO

UMA RECEITA FÁCIL, E DIFERENTE PARA VARIAR O SEU CARDÁPIO.
ESTA É A DICA DE HOJE PARA SEU ALMOÇO. COM A DICA ANTERIOR DE COMO DESFIAR FRANGO FÁCIL, FICOU BEM MAIS FÁCIL .



ABRAÇO

ANDREZA S.

Como desfiar frango do jeito mais fácil.

QUE TAL APROVEITAR ESSA DICA MARAVILHOSA DESTE, VÍDEO E FAZER UM ESCONDIDINHO DE FRANGO , HEIN?
ESTAREI POSTANDO O VÍDEO DO ESCONDIDINHO LOGO EM SEGUIDA.
E ENTÃO BORA LÁ PREPARAR O ALMOÇO?



ABRAÇO

ANDREZA S.

Que tal completar o jantar com uma sobremesa? Pudim de leite no Microondas

PUDIM DE LEITE , RÁPIDO NO MICROONDAS!

PUDIM DE LEITE É UMA DELICIA , NO MODO CONVENCIONAL ELE DEMORA MAIS OU MENOS UMA HORA E MEIA COZINHANDO NO FORNO EM BANHO MARIA, NO MICROONDAS EM 00:08 MINUTOS TÁ PRONTO.

DICAS: NUNCA JAMAIS FAÇA A CALDA DE AÇÚCAR EM FORMA DE PLÁSTICO MESMO QUE ELA SEJA PRÓPRIA PARA MICROONDAS, ELAS DERRETEM SEI PORQUE NA PRIMEIRA VEZ QUE FUI ME ARRISCAR NESTA AVENTURA DE COZINHAR NO MICROONDAS EU NÃO TINHA ESTA INFORMAÇÃO E ACHEI QUE A FORMA ERA PRÓPRIA PRA MICROONDAS QUE TUDO BEM, MAS DERRETI ACABEI COM A FORMA.
ENTÃO CALDAS SÓ EM TRAVESSAS DE VIDRO OU CERÂMICA COMO USADO NO VÍDEO.
PARA NÃO ERRAR NA CALDA COLOQUE MENOS MINUTOS DO QUE O MOSTRADO NO VÍDEO , POIS VARIA O TEMPO DE APARELHO PARA APARELHO ENTÃO COLOQUE MENOS MINUTOS E VÁ ADICIONANDO MAIS UM A UM ATÉ OBTER O PONTO DESEJADO. EU TAMBÉM FUI DIRETO NOS MINUTOS E QUEIMEI A CALDA, POR ISSO A DICA.

BORA PREPARAR A SOBREMESA DO JANTAR , SÓ OITO MINUTOS.
ESPERO QUE GOSTEM , DEIXEM SEUS COMENTÁRIOS SE GOSTARAM DA POSTAGEM.

Bora completar o jantar, legumes no microondas! Olha só esse vídeo

LEGUMES NO MICROONDAS? SIM E SEM ADICIONAR ÁGUA PRESERVANDO OS NUTRIENTES. CONFIRAM O VÍDEO ABAIXO.

MUITOS NUTRICIONISTAS SUGEREM COZINHAR OS LEGUMES NO VAPOR, POIS EM CONTATO COM A ÁGUA ELES PERDEM PARTE DOS SEUS NUTRIENTES.
EU PARTICULARMENTE NÃO SOU FÃ DE LEGUMES COZIDOS NO VAPOR, POIS TENHO A VAPOREIRA QUE ACOMPANHA A PANELA ELÉTRICA DE ARROZ, E NÃO GOSTEI.
NO MICROONDAS JÁ FIZ E GOSTEI BASTANTE, ALÉM DE PRÁTICO E RÁPIDO DE
QUEBRA É MAIS NUTRITIVO POIS SE PRESERVA MAIS OS NUTRIENTES.

DICA: NÃO ESQUEÇAM PARA PREPARAR AS RECEITAS NO MICROONDAS SÓ VASILHAS DE VIDRO, CERÂMICA COMO A DO VÍDEO OU PLÁSTICO PRÓPRIO PARA MICROONDAS.

DEIXEM OS COMENTÁRIOS SE GOSTARAM DA POSTAGEM E SUGESTÕES , SOBRE OS ASSUNTOS QUE GOSTARIAM DE VER.

ABRAÇO

ANDREZA S.

Que tal fazer polenta no microondas? Olha só este video que show!

ECONOMIZAR TEMPO EM REFEIÇÕES GOSTOSAS E PRÁTICAS.

FAZER COMIDAS GOSTOSAS, SEM TOMAR TEMPO E COM QUASE ZERO DE LOUÇA SUJA, É O SONHO DE CONSUMO DAS MULHERES MODERNAS.
AFINAL TRABALHAR FORA, CUIDAR DA CASA E DA ALIMENTAÇÃO, UFA!
PENSANDO EM FACILITAR O MEU DIA A DIA, POIS COMO MUITAS MULHERES TRABALHO FORA, FUI EM BUSCA DE RECEITAS PRÁTICAS E RÁPIDAS PARA PODER SOBRAR UM TEMPINHO PRA CURTIR MEU MARIDO E MEU FILHOTE.
ENCONTREI ESTE E OUTROS VÍDEOS DE RECEITAS NO MICROONDAS E RESOLVI PARTILHAR COM VOCÊS , ESPERO QUE GOSTEM.

DICAS NO MICROONDAS NÃO DEVEMOS UTILIZAR UTENSÍLIOS DE ALUMÍNIO OU FERRO, E NEM CRISTAIS OU PEÇAS COM DETALHES DOURADOS OU METÁLICOS COMO XÍCARAS E PRATOS DECORADOS COM ESTES TIPOS DE FILETES.
QUANTO AOS PLÁSTICOS DE PREFERENCIA AOS PRÓPRIOS PARA MICROONDAS POIS  OUTROS PODEM DERRETER.
É ISSO AI , BORA TESTAR AS RECEITAS. BOM APETITE.